Come abbassare il cortisolo: cos'è l'ormone dello stress e come tenerlo sotto controllo
Il cortisolo è conosciuto soprattutto come “ormone dello stress”. In realtà questa definizione racconta solo una parte della sua funzione: è una ...
Vaccino antinfluenzale 2026-2027: cos'è l'influenza e perché vaccinarsi
Febbre improvvisa, dolori muscolari, stanchezza intensa e tosse: l'influenza può mettere a letto anche una persona in buona salute per diversi ...
Capelli rovinati: cause, rimedi e trattamenti per rigenerarli
In estate i capelli sono esposti a raggi UV, salsedine, cloro, vento e lavaggi più frequenti. Il risultato può essere una chioma secca, opaca, crespa ...
Puntura di zecca: come riconoscerla, cosa fare e come toglierla
Con l’arrivo della bella stagione aumentano le attività all’aperto: passeggiate nei boschi, giornate in montagna, escursioni, giochi nei prati e ...
Prurito dopo il sole: eritema, allergia solare o pelle secca?
Il prurito dopo il sole è un disturbo molto comune, soprattutto in estate, quando la pelle viene esposta più a lungo ai raggi UV, al caldo, al ...
Bergamotto e colesterolo: benefici, proprietà e studi scientifici
Quando si parla di colesterolo, spesso si pensa subito a restrizioni alimentari, farmaci o controlli periodici. In realtà, il benessere ...